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节目简介
# 价值感
# 情感
# 自我滋养
# 心理咨询
节目分享了心理疏导如何帮助全职妈妈转变心态，学会处理家庭压力，提升自我价值感，强调了陪伴孩子的重要性，并提倡提前规划和自我滋养，以实现个人成长与家庭和谐。
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