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节目简介
# 全职妈妈
# 情感
# 安全感
# 焦虑
节目中提供了7条建议帮助全职妈妈克服心理困境，包括规律作息、外出活动、关注健康、社交互动、兼职工作和兴趣爱好，强调了时间管理和安全感的重要性，以促进心理健康。
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