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[四季养生堂]五畜之牛

所属专辑: 【徐文兵】中医课堂

主播:

致中文化

最近更新: 2017-05-02时长: 04:45

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牛肉是一种中性、平和的食物，适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。与羊肉和鸡肉相比，牛肉更加温补脾胃。然而，对于消化功能较差、胃动力不足的人来说，吃牛肉可能会引起不适。最好选择嫩牛肉或慢火炖煮以增加易消化性。此外，除了营养丰富的牛黄外，还可以尝试食用牦筋等宝贵部位来促进健康。

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