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科学养生——中秋后吃它，它可是果中圣品

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 1天前时长: 04:45

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# 时令水果

# 润肠通便

# 生活

# 营养丰富

中秋节后食用柿子，作为果中圣品，因其丰富的营养和多种养生功效受到推崇。它能保护心脏、润肠通便、增强免疫力，对肺热咳嗽和心血管健康有益。中医认为柿子有清热、止血等作用，是秋季养生的理想选择。

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