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节目简介
# 滋阴
# 生活
# 肾经
# 养生
长期熬夜会导致元气损耗，表现为精力不足、眼睛不适、白发增多和月经问题。龟勺地黄丸，以滋阴补肝肾为主，通过熟地黄、山药等药材协同作用，有助于恢复熬夜造成的阴液亏损，强调早睡早起、保持平衡的重要性。
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顺好:老师，隔天一讲，这个节奏太好了，学习，复习，循序渐进，提高自己。