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0序言-吃的营养与科学观

所属专辑: 食品营养保健科学生命健康养生

主播:

英特莱德

最近更新: 2024-05-22时长: 06:47

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《吃的营养与科学观》是一本全球畅销的经典营养学著作，作者阿德勒·戴维斯以慈爱的视角强调营养对身心发展的重要性，特别是青春期营养和正确姿势的关系。书中提倡理解食物真实营养，反对过度加工和错误烹饪方法，对于提升个人健康、预防疾病有重要指导意义。

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