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第12课-吃的营养与科学观 课程
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第12课-吃的营养与科学观 课程
所属专辑:
食品营养保健科学生命健康养生
主播:
英特莱德
最近更新:
2024-05-22
时长:
07:45
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节目简介
# 维生素D
# 生活
# 营养科学
# 钙
维生素D被称作最强辅助,助钙吸收;阳光是天然来源,但需皮肤油脂;缺乏可能导致缺钙、软骨病和骨质疏松;对成年人影响包括缓解更年期症状;适量摄入有益,过量有害。
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