《逆转自体免疫疾病》帕尔默基波拉 05

《逆转自体免疫疾病》讲述了食物在引发和治疗自体免疫疾病中的关键作用。作者强调标准美式饮食对健康的影响，提倡去除有害食物如加工食品、糖、复制和乳制品，转而食用营养丰富的食物，如有机蔬果、健康脂肪和适量蛋白质。书中分享了米歇尔和特里的案例，展示食物疗法在治愈疾病中的力量。通过控制饮食，特别是避免炎症触发物，人们能够改善健康并逆转病症。