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节目简介
# 情感
# 谈话
# 自我肯定感
# 家人
持续且长时间的谈话能逐渐提升家人的自我肯定感。在硅谷，男人也会积极主动地抚养孩子。越是精英、成功人士，越珍惜和家人在一起的时光。明确地区分工作时间和家庭时间同样至关重要。与家人悠闲地共度时光可以带来放松和快乐。父母与孩子之间进行深入而广泛的对话有助于引导孩子发挥其能力至极致，并培养出彻彻底底的自我肯定感。
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- 《不自卑的勇气》片花
- 1-前言 （1）
- 2-前言 （2）
- 3-前言 （3）
- 4-第一章-硅谷的精英为什么具有高度的自我肯定感- 即使失业也不会影响自我肯定感mp3
- 5-第一章-从托儿所开始建立起钢铁般的自我肯定感付费
- 6-第一章-养成以自我为核心的学习方式付费
- 7-第一章-持续且长时间的谈话能逐渐提升家人的自我付费
- 8-第一章-适度运动有助于提升自我肯定感付费
- 9-第一章-人各有异才是世界的常态付费
- 10-第一章-年龄、性别、出身都无关紧要付费
- 11-第一章-乔布斯式提升自我肯定感的方法付费
- 12-第二章-99% 的人误解了自我肯定感-自我肯定即热爱真实的自己付费
- 13-第二章-.自我肯定感、自我有用感和自我效能感mp3付费
- 14-第二章- 提升自我有用感付费
- 15-第二章- 提升自我效能感付费
- 16- 第二章-自我肯定感有别于自我中心思维付费
- 17-第二章-高度的自我有用感、自我效能感、自我肯定感付费
- 18-第二章-自我肯定感起伏不定的真正原因付费
- 19-第三章-影响自我肯定感的四大要素- 要素一：他人的评价付费
- 20-第三章-要素二：与他人比较下的自我评价付费
- 21-第三章-要素三：失败与成功mp3付费
- 22-第三章-要素四：意外事件付费
- 23-第四章-制订计划，建立起钢铁般的自我肯定感-拥有钢铁般的自我肯定感付费
- 24-第四章-明确目前的自我肯定程度付费
- 25-第四章-理解语言、思维和行为之间的关系付费
- 26-第五章-培养钢铁般的自我肯定感的语言训练- 语言的存在先于一切：自我暗示法的效果付费
- 27-第五章-主语“我”至关重要：高效的自我暗示法付费
- 28-第五章-最简单的自我暗示法付费
- 29-第五章-无法“容许”但可以“宽恕”付费
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