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节目简介
# 自我肯定感起伏
# 情感
# 他人评价
# 自我肯定感
在日常生活中，我们常常受到他人评价的影响而导致自我肯定感起伏不定。无论是正面还是负面的评价都会对我们产生影响。特别是在幼年时期，父母和老师的评价对孩子至关重要。然而，成年后我们应该学会不再过度依赖他人的评价来定义自己。只有摆脱对他人评价的依赖，才能获得稳定的自我肯定感和内心安宁。
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