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科学养生——喝茶的科学养生和不科学喝法

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 7小时前时长: 05:10

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# 科学养生

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# 茶多酚

# 喝茶

科学养生中喝茶有益处，特别是含有丰富茶多酚的绿茶可以预防癌症。然而，在喝茶时需要注意避免热饮和空腹喝，并根据个人情况选择适合自己的红、绿等不同类型的茶。

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