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科学养生——它是润肺第一补

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 7小时前时长: 03:33

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科学养生中，润肺是非常重要的。百合作为润肺的食物之一，在秋季尤其适宜食用。它能够滋阴、清肺、止咳，并且具有养阴、润脏的作用。此外，百合还能够宁心安神、保护心血管，并且对提高人体的免疫力和抑制恶性肿瘤也有好处。

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