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节目简介
# 脂肪肝
# 生活
# 熬夜吃夜宵
# 高脂饮食
科学养生中的5个生活习惯，包括避免高脂饮食、按时进食、适量摄入动物性蛋白质、限制酒精摄入以及减少辛辣刺激性食物的摄入。这些习惯能有效预防和改善脂肪肝问题。
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