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科学养生——核桃的作用不止于补脑

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 6小时前时长: 05:25

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核桃除了能够补脑外，还可以降低血脂、防治心血管疾病，对于便秘也有良效。此外，核桃还具有多种养生作用，如补肾固精、润肺益胃等。然而，在食用核桃时需要注意摄入量和选择原味核桃，避免过度调味和购买变质的产品。

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