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科学养生——韭菜加一物，养生效果好

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 8小时前时长: 03:44

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韭菜是一种营养丰富、保健作用多的蔬菜，含有多种有益成分。搭配木耳可以提高人体免疫力、降低胆固醇含量、延长凝血活酶时间，同时具有抗菌和抗肿瘤作用。推荐的菜谱是韭菜炒黑木耳，适合中老年人食用。

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