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文章强调了中年女性的健康保健尤为重要，特别是在更年期，由于生理变化带来的疾病风险增加。提到了阳光、空气、水和运动的重要性，以及家庭角色分工对健康的影响，指出教育好女性对家庭和社会的重要性。同时，强调了合理膳食、无烟家庭和夫妻间的和谐性爱对于家庭健康的关键作用。
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