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节目简介
# 花言巧语
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# 生活
# 健康养生
洪昭光教授讨论了中年健康养生的重要性，强调了四大基石（可能包括饮食、运动、心理和社交）和心理暗示的力量。他通过实例解释了语言的影响力，以及如何通过正确的心理调适保持健康和幸福。
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