节目

001-健康忠告-饮食篇1

主播: 鸿达以太
最近更新: 2024-08-20时长: 21:44
洪昭光谈中老年防病养生(全6本)
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 早餐

# 生活

# 营养

# 健康

健康忠告强调早餐的重要性,应科学营养,提供充足能量,推荐膳食比例均衡,包括粥类、面点、冷菜和瓜果,避免咖啡、冷食、油炸食品,提倡定时定量、营养丰富,以确保全天能量和营养需求。

评论
还没有评论哦

该专辑其他节目

回到顶部
/
收听历史
清空列表