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06 焦虑与抑郁的跨诊断治疗

所属专辑: 焦虑和抑郁自助手册

主播:

中国科学技术出版社

最近更新: 2023-12-04时长: 02:01

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# 跨诊断治疗

近年来，针对导致焦虑和抑郁持续存在的核心因素，开发了新的治疗方法。这些新方法被称为跨诊断治疗，无论被诊断为焦虑、抑郁还是二者兼有，都有效。单一疗法具有简化康复过程、增加尝试可能性等优势。通过学习管理过度情绪反应技巧，即使没有情绪障碍也可以受益。单一疗法可帮助人们应对周期性的焦虑或抑郁发作，无论主要情绪障碍是什么。

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