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节目简介
# 情感
# 焦虑
# 情绪驱动性行为
# 情绪驱动性行为模式
情绪驱动性行为会导致焦虑和抑郁的不良后果，包括对亲密关系、工作和职业以及健康的影响。人们常常通过逃避来应对自己的焦虑和抑郁情绪，但这种行为会破坏原本充满爱和关怀的亲密关系，影响工作和职业发展，并对健康造成长期负面影响。因此，了解并学习如何处理这些情绪是非常重要的。
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